Depressão não é falta de fé!

Por Eliane Cabral

É sério e preocupante que em pleno 2026, ainda não tenhamos letramento emocional. 

Em pleno 2026 não temos repertório emocional para nossas questões! 

Em pleno 2026 ainda não há a clareza de que precisamos nos relacionar com as nossas emoções. 

Em pleno 2026 não há consciência de que precisamos nos atentar aos nossos sintomas. 

Em pleno 2026 ainda é recorrente a narrativa “isso é falta de Deus”, “isso é falta de fé”, “isso é mimimi”, “terapia é uma grande besteira”, “medicação é coisa de fraco”. 

Em pleno 2026, as pessoas não entenderam que saúde cardíaca é coisa de ser humano, saúde pulmonar é coisa de ser humano, saúde hepática é coisa de ser humano, saúde renal é coisa de ser humano; assim como Saúde Mental e Emocional também é coisa de ser humano. 

Ainda hoje infelizmente não é incomum as pessoas associarem questões emocionais, mentais, psicológicas, com falta de fé ou falta de Deus. Como se ser cristão, ter fé, tirasse da pessoa a condição humana.

A depressão, a ansiedade, o sofrimento emocional não medem o tamanho da sua fé. Eles medem o tamanho das marcas da sua história de vida; elas medem o tamanho da carga que você vem carregando. DEPRESSÃO NÃO É FALTA DE FÉ, é adoecimento humano; assim como cálculo renal. 

Enquanto continuarmos invalidando a existência da nossa Saúde Mental e Emocional, continuaremos a ser uma sociedade adoecida. Enquanto continuarmos negligenciando essa porção essencial da vida humana, seguiremos vendo crianças, jovens, adultos, idosos; adoecendo emocionalmente e mentalmente. 

Ou será sem motivo que o Brasil hoje é: o 1º país da América Latina em quadros de ansiedade, o 3º país a nível mundial em quadros depressivos, o 8º país a nível mundial em vidas perdidas para o suicídio??? 

O que você tem feito pela sua Saúde Mental? Você tem honrado sua porção mental e emocional? Você tem dado a devida atenção às suas questões emocionais? 

Por uma cultura de cuidados com a Saúde Mental.

Setembro Amarelo: de Setembro a Setembro.

(*) Eliane Cabral é Psicóloga Clínica, Especialista em Prevenção e Pósvenção em Suicídio, Especialista em Saúde Mental; Percurso em Psicanálise

**Este texto é de responsabilidade do autor e não reflete, necessariamente, a opinião deste veículo de comunicação